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サボテンのハンドメイド+日常雑記

自称オカマよ。ハンドメイド作家(笑)もどきの手作り雑貨と日常の話するわ。毒舌よ。

サボテンのハンドメイド+日常雑記

IgG遅延型フードアレルギー検査を自宅でやってみたぜ。

すっかり春ね。美味しいもん食ってる?オカマよ。

めっちゃ前に書いた記事で、腸から有害物質が漏れちゃって身体に変調をきたすリーキーガット症候群について触れたんだけど、それ関連でちょっとお話するわよ~。

今日のテーマは遅延型フードアレルギー
普段何気なく口にしてる食べ物でも、実は身体に悪影響を及ぼしてるっていう話なの。

オカマ、遅延型フードアレルギーの自宅用検査キットで検査してみたからその感想書くね!

遅延型フードアレルギーって何?

いわゆる食物アレルギーって、アレよね。ショック死しちゃったりじんましん出たり、目に見えて身体が拒否反応起こしてますぅうぅっていうヤツ。食べてから症状が出るまでの時間が短いから、原因の食べ物を特定しやすいんですって。

遅延型フードアレルギー食べたあと数時間から数週間たって、じわじわと体に影響が出てくるアレルギーのことを言うらしいの。
しかも、頭痛、、肩こり、慢性疲労、肥満、肌荒れ…なんて一見関係のなさそうないろ~んな症状が出ちゃう。

症状が出るのが遅いし、ぶっちゃけ頭痛したり鬱になったからって遅延性フードアレルギーだ!とか思わないじゃない?
だから、このようなアレルギーがあるって知らないとそもそも原因を取り除くこともできないってわけ。怖いわよね…

遅延型フードアレルギーはどうして起こるの?

以前の記事を読んでもらえば分かると思うんだけど、腸内環境って身体のいろんなとこに影響があるわけ。精神にもよ!
ぶっちゃけ悪玉菌だらけの便とか溜め込んでると最悪みたいな。。
(便秘歴27年のオカマの感想です)

▼これが前に書いた記事ね。

disorderletter.hatenablog.com

腸内にいろんな細菌が住んでることは、きっとみなさんご存知よね。
その細菌は、消化管が消化吸収とかをきちんと行うためにがんばってんの。

でも、消化吸収が腸内で上手く行われていないとしたら…?
これがリーキーガット症候群ってヤツね。平たく言えば腸壁に穴が空いちゃって、そこから消化吸収されるはずだった物質が血液中に漏れちゃうわけ。

で、十分に分解されていない物質が血液中に流れ込んで、遅延型フードアレルギーを起こしてしまう…と。

検査したら、役に立つの?

遅延性フードアレルギーの検査を何のためにやるかと言うと、つまりは普段食べてるもののどれが自分の身体に悪さをしてるのか特定するわけね。
で、特定された食べ物を減らして症状が改善するか様子を見ましょうと。

でも、医学的根拠が少し曖昧みたいで、「うちでは検査自体やりません(キッパリ)」って言ってるお医者さんもいれば、「有効性は確かに認められる。実際に改善の見られた患者がいる」って言ってるお医者さんもいる。

お子様に受けさせたいって人もいるかもしれないけど、成長期のお子様には必ず医師の判断を仰いだ方がよさそうね。結果に出た食べ物をなんでもかんでも除去して、栄養が足りなくなったらいけないわ。

ちなみに検査方法は、指からちょっと血をもらう血液検査よ。いてて。

ここは大人のお約束、自己責任でお願いします。あたしは皮膚疾患とか精神的に弱いとこがあったり頭痛持ちだから、何か原因があるなら知りたくてやってみたわ。

自分のことは自分で守らなきゃいけないからね。。お医者さんがどこまで信用できるのかなってのが最近の自分の考えなの。

だから、まあ参考程度にでもやってみてもいいかなって思った。
自分で自分の食事をコントロールして健康に生きれるならそうしたいじゃないww

病院行けば調べてくれんでしょ?

調べてくれるところはもちろんあるわ。
でも、結局クリニックから検査会社のキットを取り寄せて使うみたいな話もあった。じゃあ自宅でやっても一緒じゃね?的な…

あたしは病院で検査したわけじゃないからそこんとこはよく分からないのよね。

いわゆるアレルギーと遅延性フードアレルギーは、アレルギー物質に反応する抗体の種類が違うの。だから検査してくれる病院は限られてるかも。

東京の病院だと3~5万円の費用がかかるみたいね。自宅検査キットも3万くらいするけど、病院行くのめんどかったよオカマ野郎はw

自宅で受けられる遅延型フードアレルギーの検査キット

はい本題~!検査キットについて!
96種類の食品について遅発性アレルギーの有無がわかる検査キットよ。

流れとしては、注文→自宅で採血→検体を送り返す→2~3週間くらいで結果キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!

▼これが検査キットね。

IgG 96 スタンダード・フード・パネル[日本]

Amazon 楽天

 

ちなみにAmazonでも楽天でも送料無料になってたわw
レビューを見ていると、効果があった人は結構多いみたいね。

そうそう、税込約3万円するこのキットだけど、検体はアメリカの研究所に送られて精査されるのよ。だから高いみたい。そしてそういう事情だから、検査結果が来るのは2~3週間かかるわよ。

気長に待ちましょう!

オカマが検査してみたヨ

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検査キットはちっこい!あとなんか可愛いww
中身はかなり色々入ってるわよ。

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説明書の充実っぷり。この流れに沿って進めるから迷わない!

検査の流れ

①採血
手を洗って、ランセット(付属のピンクの装置)で指に穴を開け、ストリップの先端に血液を染み込ませる。

注意事項を読んでからやると失敗がないわね。

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▲採血前の注意事項。ブレててごめんねw

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▲ここで注意なのは、血が必要な量出てくれないと検査出来ないってこと。。
 必ずお湯で指先を温めてね!

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ランセットは2つ入り!アルコール消毒とバンドエイドもついてるw

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▲これがストリップ。白い部分(コットン)に血を染み込ませるのよ

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ランセットをカチッと音がなるまで押して、指先に小さな穴をあけます
 そんな痛くないw

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▲写真ないけどストリップに血を染み込ませる。指の中腹をぎゅっと押すと出がいいw
 4本あるから、結構血の量が必要になるわよ~。
 ストリップは完全に乾かさないといけないから、立てかけられる場所(付属の箱とかで)を作っておいてね。

②必要事項の記載

ストリップを乾かしてる間に、返送に必要な作業をしちゃいましょ。

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▲被験者情報記入用紙。箱の外装についてたラベルを貼りま~す

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▲必要事項を記入して、PC・スマホがあればQRからマイページ登録ね。

③返送

2~4時間したら血液も乾いたはず!いよいよ返送よ~!
と言っても海外に送るんじゃなく、日本国内の代理店に送るだけ。
返信封筒に入れて郵便ポストに入れるだけ…切手も要らぬ( ゚∀゚ )

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▲返送用封筒。名前と住所書いて、保護シールを貼る

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▲ストリップを最初入ってた袋に入れて、名前とかを記入して、保護カバーに収納!

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▲使用済みランセットも回収!予備も含めて送り返すわよ

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▲被験者情報記入用紙も忘れずに入れてね。

この3つを返送用封筒に入れて、ポスト投函して終了!
結果を気長に待つwww
さっき登録したマイページからも結果見れるわよ!

終わりに

長くなったし、検査結果はまた別途書いてみるわね。
ちなみにオカマは結構眠りの質がよくなりましたwwwww
イライラすることも減ったし…

そうそう、「この食べ物がいけないんだ!」って完全に除去しちゃうのはクソまずいわよ。過敏になりすぎて、本来避けなくてもいい食べ物まで安易に避けて栄養失調になっちゃう人もいるみたい。

遅延型フードアレルギー腸機能が上手く働いてないから起こるわけよ。検査結果に出た食材を避けても、腸管に穴があいた状態が治るわけじゃないのよね。

つまり、食材を避けることではなく、腸管の修復をする方がはるかに大切なの。

遅延性フードアレルギーがあるんだーって分かったら、腸を修復してみようかな…って思ってみて欲しいわ。

そう言えば以前の記事(便が出なくて痩せない、糖質制限しても痩せない…それ、リーキーガット症候群かも? - サボテンのハンドメイド+日常雑記)に書いたL-グルタミンだけど、それも効果あったのよ。

具体的には、おなかがかゆくなくなったww

皮膚疾患を持ってるとなんか色々出来て大変なんだけど、やっぱ腸壁の修復はそれなりに有効性あるみたいね。。

▼以前はパウダーを飲んでたんだけど、カプセルにしてみたわ。
 パウダー水に溶けないし、こっちのが飲みやすいww

 L-グルタミン (500mg) 120カプセル 海外直送品

 Amazon 楽天

 

 

年とってゼエゼエ言いながら暮らすのだけは御免よね。。
アデュー♡

 


 その「不調」、あなたの好きな食べ物が原因だった?

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